[...] i ryż jak i mnóstwo sałatek warzywnych, które wszystkie były moje :lol: I tak cud, że się hamowałam i nie jadłam żadnych ciast i tortów :-P z z alkoholu to pół słodkie winko, lampkę wypiłam :-) Przede wszystkim to wytańczyłam się za wszystkie czasy, nogi jeszcze rwą - a jutro wieczorem mam trening :-D W poniedziałek był trening pleców i [...]
[...] i utrzymaniem tego problemu nie będzie. Deficyt węglowodanów w połączeniu z aerobami i treningiem i sauną co jakiś czas powinien zrobić swoje z paleniem fatu a test + winko nie tylko zachamować katabolizm ale i zbudować coś na + (przynajmniej w teorii chętnie to sprawdzę) zacznę albo w piątek albo dopiero w poniedziałek w każdym razie ...
[...] śliwki... mam gastrofazę na węgierki) 4) ??? - jadę do madre&padre więc co dadzą to zjem:-P (plany są następujące: galareta na golonce, kiełbasa, boczek i szynka tatusia z chrzanem mamusi, jajka i pewnie do tego winko domowe albo bimberek@@-)) Przez trzy następne dni miska będzie czysta ale nieliczona - wesele/poprawiny/dochodzenie do siebie:-)
[...] + 2kg / 5 sztabek + 4kg dołożone Bez przerw, 3 obwody + 25 min rowerek stacjonarny Wczoraj koniec końców nie poszłam na siłkę. Pan mąż do obiadu polał cydra a potem rózowe winko i to mnie rozleniwiło %-) Dziś obwody weszły bardzo dobrze. ps. update wymiarowy jutro :-)) Tydzień temu nie było jak, dziś rano zapomniałam. sama jestem ciekawa co [...]
[...] intensywny sie okazał, pełen niespodzianek, słońca i swietnego towarzystwa. Troche plaży, troche grilla, spacerów i komarów :)) Micha czysta, ale nie liczona.. trochę alko (winko + czysta wódka wczoraj). Piatek nie pamietam, co ale bylo liczone i czysto. Wczoraj: jajecznica, udka z kuraka, grillowane krewetki, karczek itp :-) Dzisiaj: jaja, [...]
Siemanko! Czas zapierdziela jak szalony i już ponad trzy tygodnie bez wypiski wiec pomyślałem że czas coś naskrobać może kogoś interesuję mój blog a ja zapracowany i na nic nie ma czasu, dni za krótkie i za dużo godzin w pracy. Doba powinna mieć ze 30 godzin może wtedy miałbym trochę więcej czasu dla siebie. Już piąty tydzień IF cisnę 16/8 okno [...]
j/w proponuje propa sam nie dawno skończyłem propa + winko waliłem dawki 100 - 150 mg propa ale jestem znacznie bardziej masywny i już miałem jakieś tam przygody z SAA. Był to mój pierwszy cykl z teściem wczesniej bralem metke solo i winko solo i z ręką na sercu polecam propa bardzo fajna sprawa jedyny minus to iniekcje co 2 dzień :P Ja trzymałem [...]
[...] do polski to z moimi psiapsiolami szaleje i wtedy raz, gora dwa pijaniutka zarzadzam impreza :P weselna tez raz nie pogardzilam, ale wole te z "lepszej" polki :) winko tez lubie, wytrawne, silne, z mocnym aromatem i kolorem. choc biale tez spoko, do truskawek naprzyklad :) obligues, czyli nie musze zmieniac kcal, po prostu wywalam [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f79267c8754a46d8979b91c005ceb71e.png + czosnek, seler naciowy, waleriana + rodiola, omega3, lukrecja, BCAA, witC, witE, Mg+witB6+melisa, kurkuma + winko noname Jutro wyjeżdżam na weekend więc nie będzie treningów ani liczenia michy do poniedziaku. Trochę żarcia przygotuję, tyle co się da zabrać do samolotu hehe bo z [...]
Właśnie miałem pisać jak tam to przygotowujesz, dzięki wielkie! Panowie, chce polecieć enan + prop / npp / winko Enan z propem już się bujają, npp wrzucam od 1 stycznia 75mg pn/sr/pt i co dwa tygodnie bede podbijał dawkę o 25mg, docelowa to 150mg. Winko wrzucić od razu z npp czy poczekać troche aż się bujnie? I ile tygodni? I jaka dawka? 40-50mg [...]
hulk997 Tez tak mialem i moze mam nadal. Patrzac na laske glowna uwaga skupia sie na... twarzy, ladnej cerze. Pozostale gabaryty schodza na dalszy plan. Znam kilka z tak niesamowitymi mordkami, ze poezja. Nigdy nie mialy nawet krostki chyba. Pudru i innych mazidel nie uzywaja (czasami moze). Ja bynajmniej nie widzialem. Co do koxa to powiem tak : [...]
[...] tylko do klatki i tu sie zastanawiam czy nie mial racji, bo maszyna jest tak ustawiona, ze po linii prostej srazek by szedl wlasnie do klatki. Dietetycznie ladnie, wpadalo winko ale w koncu sie skonczylo. Troche nabialu tez ostatnio zaczelam jesc (glownie Skyr- jogurt islandzki) i tu musze ukrocic, bo nie ma w formie 'naturalnej' (wydaje mi sie [...]
Jasne :) W przyszły weekend jadę do mamy i na wesele. Wesele jak to wesele, a co do reszty to przygotuję mamie listę zakupów :D Spowiedź: wczoraj byłam u znajomych na winku. Winko było zaplanowane. Wzięłam swoją kolację w pudełku. Ale była potem tak głodna, że niestety sięgałam po przekąski na stole- trochę chipsów i dwa hity. Dawno mnie tak nie [...]
[...] (uwielbiam różnorodność ) Co będzie dalej? Nie wiem, ale boję się dzisiejszego wieczoru. Wczoraj miałem urodziny i imieniny. Jestem u rodziców - czeka na mnie torcik, winko, pączki z cukrem pudrem. Rodzinka zjedzie sie za godzinę i choć wiem, że ja na tym spotkaniu będę najmniej potrzebny (wszyscy o przynajmniej 10-20 lat starsi ode mnie i [...]
[...] przynajmniej ja tak odczuwam a zdażało mi się kilka razy brać już tren. Winko z body research te w tabsach stanol brał 2-3 tyg temu mój dobry koleżka i mówi że najlepsze winko jakie brał życiową fomę siłową na tym zrobił co prawda leciał na dużej dawce bo 70-80 mg przez 5-6 tyg jakoś ale ze 160 kg na płaskiej skoczył na 185 kg więc winko [...]
[...] Też dobrze będzie ) Świetna sałatka! Do tego grzaneczka skropiona oliwą z oliwek,potarta czosnkiem i posypana odrobiną soli morskiej. Do tego schłodzone BIAŁE wytrawne winko. Można się zajadać całodobowo! Mówię Ci, pycha! Jeżeli chcesz użyć fasoli i ogórków to polecałbym Ci taki przepis, który też jest pycha. Trochę ostrzejszy w smaku, [...]
heh raz probowalismy wiono robic ale nam wychodzi kiepskie za to z dziecinstwa moja miloscia jest winko z poraczek :-) aaa co mi przypomnialo ze z Polski musze porzeczki przywiezc bo tu tylko czerowne maja, oj nie znaja sie %-) ach pachnie mi maciejak i sie chyba na balkon przeniose Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-06-21 22:09:16
[...] DNT /SFD/Images/2016/2/8/64ef8419a92c459089d66562976558af.jpg W sobotę u znajomych okazało się, że tym razem nie ma zdrowego jedzonka bo żona wyjechała :P Więc było tylko winko. W dodatku nie zdążyłam zjeść kolacji przed wyjściem ale nadrobiłam jak wróciliśmy i miska zgodna z założeniami. W niedzielę umówiliśmy się ze znajomymi w knajpie. [...]
[...] : martwy ciag : przysiad : To bedzie mój pierwszy cykl. Chciałem wziąść PROLONGATUM I WINKO tabs 1-8 tyg Prolongatum co 5 dni 200mg ostatnio słyszałem ze co 3?? 3-8 winko nie wiem jak przyjmowac ?? wiem ze codziennie Oczywiscie do tego witaminy i białko, dieta tez jest. Chciałem dokupic do tego zma. Odblokowanie to clomid wystarczy?? [...]